FastClock — 간헐적 단식 타이머

16:8, 18:6, 20:4 등 간헐적 단식 프로토콜 타이머. 실시간 카운트다운, 식사 가능 시간 자동 계산.

프로토콜 선택

• 16:8 단식 — 하루 16시간 단식 후 8시간 식사
• 14:10 단식 — 하루 14시간 단식 후 10시간 식사
• 18:6 단식 — 하루 18시간 단식 후 6시간 식사
• 5:2 단식 — 주 5일 정상 식사, 2일은 칼로리 제한
• 20:4 전사 다이어트 — 하루 20시간 단식 후 4시간 식사
• OMAD — 하루에 단 한 끼만 식사

단식 타이머

프로토콜을 선택하고 단식을 시작하세요. 실시간 카운트다운과 식사 가능 시간을 확인할 수 있습니다.